南傳上座部佛教

佛隨念、慈愛，不淨、死隨念，對此四保護，應作及觀照。

清淨法相續，因無上菩提，努力令覺悟，知其為佛陀。

尋求快樂的諸有情，分為人、非人、畜生；願一切皆快樂，自有其樂與安穩！

頭髮、體毛等的屍體，乃由這些構成；身體的一切也嫌惡，容色等厭惡。 

命根的斷絕稱為死亡；在此的一切眾生，其生命皆不恒常。

Caturàrakkhà

Buddhānussati mettā ca, asubhaü maraõassati, Iccimā caturārakkhā, kātabbā ca vipassanā.

Visuddha-dhamma-santāno, anuttarāya bodhiyā, Yogato ca pabodhā ca, Buddho Buddho’ti ñāyate.

Narānara-tiracchāna- bhedā sattā sukhesino, Sabbe pi sukhino hontu, sukhitattāca khemino.

Kesa-lomādi-chavānaü, ayam’eva samussayo Kāyo sabbo pi jeguccho, vaõõādito pañikkulo.

Jīvit’indriy’upaccheda- saïkhāta-maraõaü siyā, Sabbesaü pīdha pāõīnaü, tañhi dhuvaü na jīvitaü.