南傳上座部佛教

(慈)

願一切有情無怨敵，無瞋害，無惱亂，保持自己的快樂！

(悲)

願一切有情脫離痛苦！

（喜）

願一切有不失去已得的成就！

(捨)

一切有情是業的所有者，業的繼承者，以業為起源，以業為親屬，以業為皈依處。

無論所造的是善或惡之業，都將是它的承受者。

Brahmavihàrapharaõaü

(Mettà)

Sabbe sattā, averā hontu, abyāpajjhā hontu, anīghā hontu, sukhī attānaüpariharantu.

(Karuõà)

Sabbe sattā, dukkhā pamuccantu.

(Mudità)

Sabbe sattā, mā laddhasampattito vigacchantu.

(Upekkhà)

Sabbe sattā, kammassakā, kammadāyādā, kammayonī, kammabandhū, kammapañisaraõā, yaü kammaü karissanti kalyāõaü vā pāpakaü vā, tassa dāyādā bhavissanti.