第二種護衛禪是對屍體修習不淨(asubha-bhàvanà)。為了修習不淨，你應重溫入出息或白遍第四禪，使禪定之光光耀、清明。然後運用該光照向一具你記憶中所見過的最難看的同性屍體。運用禪定之光所顯現的屍體， 與你過去親眼看見的一模一樣。當它變清晰時，讓它盡可能以最厭惡的模樣呈現，專注它並默念“厭惡、厭惡(pañikkåla, pañikkåla)”134。專注於屍體的厭惡相所緣，直到取相(uggaha-nimitta)變成似相(pañibhàga-nimitta)。 取相是指和你過去親眼所見的屍體一樣的影像，是醜陋、可怕、嚇人的樣子，但似相就像一個肢體肥胖的人吃飽後躺著的樣子。持續專注該相直到證得初禪，然後練習五自在。
134在此，asubha(不淨)與pañikkåla(厭惡)是同義詞。
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