南傳上座部佛教

我這個從腳底以上、從髮頂以下、為皮膚所包的身體，充滿了種種之不淨。於此身中，有：「頭髮、身毛、指甲、牙齒、皮膚，肌肉、筋腱、骨、骨髓、腎，心、肝、膜、脾、肺，腸、腸間膜、胃中物、糞便、頭上的腦，膽汁、痰、膿、血、汗、脂肪，淚、油膏、唾液、鼻涕、關節滑液、尿。」

我這個從腳底以上、從髮頂以下、為皮膚所包的身體，充滿了如此種種之不淨。

Dvattiüsàkàro 

Ayaü kho me kāyo uddhaü pādatalā, adho kesa- matthakā tacapariyanto pūro nānappakārassa asucino.

Atthi imasmiü kāye – Kesā lomā nakhā dantā taco,

Maüsaü nhārū aññhī aññhimiñjaü vakkaü, Hadayaü yakanaü kilomakaü pihakaüpapphāsaü,

Antaü antaguõaü udariyaü karīsaü matthake matthaluïgaü,

Pittaü semhaü pubbo lohitaü sedo medo, Assu vasā kheëo siïghāõikā lasikāmuttaü.

Evamayaü me kāyo uddhaü pādatalā, adho kesa- matthakā tacapariyanto pūro nānappakārassa asucino.