十方遍滿慈心是運用前面成就的四十八種方式，向十方的每一個方向遍滿慈心。
你應見到位於東方無邊宇宙中的所有眾生，然後用四十八種方式向他們散播慈愛。接著用同樣的方法向位於西方和其它方向的眾生修慈心。
如此，共計有四百八十種(48×10=480)散播慈愛的方式。再加上原先的四十八種遍滿，總共有五百二十八種(480＋48=528)散播慈愛的方式。
一旦熟練掌握這五百二十八種遍滿慈愛的方式，你將體驗到佛陀在《增支部Aïguttaranikàya》所教導的修習慈心的十一種利益：
“諸比庫，於慈心解脫習行、修習、多作、習慣、作根基、實行、熟練、善精勤者，可期望十一種功德。哪十一種呢？
(1)睡眠安樂，(2)醒來快樂，(3)不見惡夢，(4)人們喜愛，(5)非人喜愛，(6)諸天守護，(7)不為火、毒、刀所傷害，(8)心迅速得定，(9)容貌明淨，(10)臨終不昏迷，(11)不通達上位則至梵天界。”(A.11.15)
全站熱搜
留言列表
