南傳上座部佛教

和自己一樣，一切有情也希望快樂；明白後應次第地對一切有情修習慈愛。

願我無苦、常快樂！像我一樣，願利樂我者、中等者和怨敵皆快樂！

願此村莊田園，諸有情常快樂！乃至其他國家，輪圍界的人民。

願整個輪圍界，有情、有息者、個體、生類，和獲得自體者皆快樂！

如此對女性及男性，聖者和非聖者，諸天、人類、墮苦趣者，同樣也對十方[的眾生]。

Asubhà bhàvanà

Aviññāõasubha nibhaü, saviññāõasubhaü imaü; Kāyaü asubhato passaü, asubhaü bhāvaye yatī.

Vaõõasaõñhānagandhehi, āsay’okāsato tathā; Pañikkūlāni kāye me, kuõapāni dvisoëasa.

Patitamhāpi kuõapā, jegucchaü kāyanissitaü; Ādhāro hi’sucī tassa, kāye tu kuõape ñhitaü.

Miëhe kimiva kāyo’yaü, asucimhi samuññhito; Anto asucisampuõõo, puõõa vaccakuñī viya.

Asucisandate niccaü, yathā medakathālikā; Nānākimikulā vāso, pakkhacandanikā viya.