第二節、甚麼是煩惱
要致力於斷除煩惱，必須先瞭解甚麼是煩惱、煩惱的種類以及產生煩惱的原因，這樣才好對症下藥。在一般人的觀念中，煩惱通常是指內心的煩悶、苦惱或焦慮不安。 然而，在佛教中，煩惱所指的範圍要大得多。
煩惱，巴利語kilesa，源自致使污染(kileseti) 一詞。能使眾生的心與身污染故，稱爲煩惱。也就是說：能污染身心的心理因素或處於污穢、墮落狀態的心，叫做煩惱。
煩惱就是我們平時所說的負面心理因素，它們都是不善的，因爲這些心理因素在精神上是不健全的，在道德上是應該受到譴責的，在果報上最終是會導致痛苦的。
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