南傳上座部佛教

某善友：師兄，我想離苦，我想出離，我想不繼續維持存在了；我發現我的呼吸，吃飯，戀愛，淫欲，都是為了維持『存在』！

我發現這個是人類的所有活動的本質。

我對這個群體厭煩了，我甚至開始懷疑，我對父母的感情也是在維持『自我的存在』。

我找不到我在世界的立足點，去維持它並延續它，我想這就是人類所有活動的本質或目的，哪怕自己不曉得。

求助師兄，謝謝。

淡然：這種思維是正常的，說明你的智慧已經生起來了，出離心已然發出。

出離甚麼？

出離生命、出離這個三界世間。

因此，你要做的，就是在佛陀的正法僧團中出家，譬如去中國雲南省西雙版納猛罕鎮的曼聽佛塔寺，勤修戒、定、慧，以便證悟涅槃及道果，徹底出離三界輪迴。

另一善友：我有一段人生低潮，對萬事萬物都產生了懷疑，世界觀價值觀非常混亂，感覺從前認知的最簡單是非都開始混沌，為了找到活著的方向，看了很多書，進行了內心的修煉；希望自己能無欲無求，上善若水，但我發現自己還是脫離不了現實，脫離不了各種感情，所以只能隨行就市，融入這個讓自己很不舒服的社會中，我該怎麼辦？

怎樣找到新的方向？ 

淡然：活著的正確方向，只是為了出離三界、徹底脫離輪迴，僅此而已。

若為了其他的目的而活著，多半都是錯的，因為會導致不斷的輪迴、不斷的受苦、不斷的遭受生老病死。

某善友：學佛和七情六欲是不是衝突？ 

淡然：是的，有衝突。

學佛，就是要滅去七情六欲。

因為一切的痛苦，都來自於，你自己的七情六欲。

七情六欲，在佛教裡稱之為『貪愛』，它是惡法、不善法。

因為這個貪愛，即是導致我們不斷輪迴受苦、不斷遭受生老病死的罪魁禍首。

若斷盡了七情六欲，你便能夠解脫輪回、徹底滅苦。

因此，佛法說來說去，只有二個字：滅欲。

而只留下一個善欲：證悟般涅槃、徹底脫離生死輪迴。

某善友：如果你的摯愛死去，你的心好像也去了，自己省下的生命也變得沒有意義，傷痛永遠都不會抹去，只是埋藏在心底，心裡受著折磨，心力憔悴。 

淡然：如果你的摯愛死去，你自己很痛苦，這足以證明你很愚癡。

因為每個人都會死亡，有甚麼好痛苦的？

果答瑪佛陀在做菩薩時的某一個過去世裡，一家五口人，都非常摯愛他們16歲的兒子。

然而，有一天，這個16歲的孩子，突然被毒蛇咬死了。

奇怪的是，全家人都沒有哭泣、都沒有痛苦與悲傷。

為甚麼？

因為悉達多菩薩每天告訴家人，死亡是正常的，沒有甚麼好痛苦與悲傷的。

菩薩每天教導家人修死隨念，這個叫智慧。

某善友：嗯！

這是個老生常談的問題，有時候我也問自己為甚麼心疼，痛哭也許都是自私的表現。

淡然：假如你親愛的人死去，你若痛哭與悲傷，你就是沒有智慧。