南傳上座部佛教

在家居士如果想在自己的家中受持三皈依和五戒，或者懷疑自己的戒不清淨而想重新再受持，他也可以在跋格瓦果德瑪佛陀像前恭敬受得。建議在家居士將此自受皈依戒法定爲每日課程，每天堅持受持，如此則犯戒者可得重新受戒，無違反者亦可以鞏固。

自己受持三皈依五戒者，先禮敬佛陀三次，然後用巴利語念誦如下三皈依五戒文：

巴利語大致讀音：

Namo tassa bhagavato arahato sammàsambuddhassa.(x3)

那摩 達思 帕格瓦多 啊拉哈多 三嘛-三布他思！（三遍）

禮敬跋格瓦、阿拉漢、正自覺者！（三遍）

Buddhaü saraõaü gacchàmi.

布湯 薩拉囊 嘎差-米，

我皈依佛陀，

Dhammaü saraõaü gacchàmi.

貪芒 薩拉囊 嘎差-米，

我皈依法，

Saïghaü saraõaü gacchàmi.

桑康 薩拉囊 嘎差-米；

我皈依僧；

Dutiyam’pi，Buddhaü saraõaü gacchàmi.

賭帝揚畢 布湯 薩拉囊 嘎差-米，

第二遍我皈依佛陀，

Dutiyam'pi，Dhammaü saraõaü gacchàmi.

賭帝揚畢 貪芒 薩拉囊 嘎差-米，

第二遍我皈依法，

Dutiyam’pi，Saïghaü saraõaü gacchàmi.

賭帝揚畢 桑康 薩拉囊 嘎差-米；

第二遍我皈依僧；

Tatiyam’pi，Buddhaü saraõaü gacchàmi.

達帝揚畢 布湯 薩拉囊 嘎差-米，

第三遍我皈依佛陀，

Tatiyam’pi，Dhammaü saraõaü gacchàmi.

達帝揚畢 貪芒 薩拉囊 嘎差-米，

第三遍我皈依法，

Tatiyam'pi，Saïghaü saraõaü gacchàmi.

達帝揚畢 桑康 薩拉囊 嘎差-米。

第三遍我皈依僧。

（五戒）

1.Pàõàtipàtà veramaõī sikkhàpadaü samàdiyàmi.

1.巴-納-帝巴-達- 威-拉嘛尼- 西卡-巴當 薩嘛-帝呀-米；

1.我受持離殺生學處；

2.Adinnàdànà veramaõī sikkhàpadaü samàdiyàmi.

2.阿丁納-達-納- 威-拉嗎尼- 西卡-巴當 薩嘛-帝呀-米；

2.我受持離不與取學處；

3.Kàmesu micchàcàra veramaõī sikkhàpadaü samàdiyàmi.

3.嘎-美-蘇 密差-吒-拉 威-拉嘛尼- 西卡-巴當 薩嘛-帝呀-米；

3.我受持離慾邪行學處；

4.Musàvàdà veramaõī sikkhàpadaü samàdiyàmi.

4.母沙-哇-達- 威-拉嗎尼- 西卡-巴當 薩嘛-帝呀-米；

4.我受持離虛妄語學處；

5.Surà-meraya-majja-pamàdaññhànà veramaõī sikkhàpadaü samàdiyàmi.

5.蘇啦- 美拉呀 嘛遮 巴嘛-達他-納- 威-拉嗎尼- 西卡-巴當 薩嘛-帝呀-米。

5.我受持離放逸之因的諸酒類學處。

（迴向）

Idaü me pu¤¤aü，àsavakkhayàvahaü hotu.

伊當 美 本釀 啊-薩哇卡呀-哇航 厚度；

願我此功德，導向諸漏盡！

Idaü me sīlaü，nibbànassa paccayo hotu.

伊當 美 西-朗 尼巴-納薩 巴吒喲 厚度！

願我此戒德，為證涅槃緣！

Mama pu¤¤abhàgaü sabbasattànaü bhàjemi，

嘛嘛 本釀帕-崗 薩巴薩達-囊 帕-姊米，

我此功德份，迴向諸有情，

Te sabbe me samaü pu¤¤abhàgaü labhantu.

爹 薩悲- 美 薩芒 本雅帕-崗 拉般度！

願彼等一切，同得功德份！

Sàdhu! Sàdhu! Sàdhu!

薩度！薩度！薩度！